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1、饭后一杯铁观音南阳牙齿二氧化全瓷后护理方法介绍？
好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。
2、每月换一款牙膏
一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏较好选一个月用量的。
3、每半年洗一次牙
妊娠期妇女
这个时期的妇女因为要增加钙、磷的摄入，禁用四环素，以免影响胎儿牙齿的钙化、变色。
老人处于身体衰老期，牙齿钙化严重，牙齿内的有机物质流失，因此很容易造成牙齿松动甚至是牙齿脱落。从而导致咀嚼不匀伤害消化系统，全身系统功能都因此而受影响。牙齿不好，就算是再怎么保养想长寿也是枉然。因此，需要学习以下几点老人保养牙齿小窍门。
1、养成每天清洁牙齿的习惯
洗牙是每天最基本的口腔护理，掌握正确的洗牙方法，会减少患龋齿、牙龈疾病的风险。每天彻底洗牙两次，最好是早饭前和睡觉前各一次，通过洗牙把牙齿上不断形成的牙菌斑去掉。使用含氟牙膏，因为氟化物被证实可以防止蛀牙产生并阻止蛀牙的发展。
2、三个月更换一次牙刷
每天坚持正确洗牙但疏于定期更换牙刷的人还是会发生牙病，这是因为经过长期使用的刷毛会被磨损成锐利的形状，用这样的牙刷反而会损伤牙齿和牙龈，而且研究表明，一把新的牙刷比用了三个月的牙刷可以多去30%以上的牙菌斑。所以每三个月需要更换一把新牙刷，最好使用软毛牙刷。
3、定期进行牙科检查
因为您的牙医会使用X光检查您的牙齿和牙龈以确认它们是否健康，同时牙医还会对您的牙齿进行专业清洗并去已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑(即牙垢)。所以，您应该每年去牙医处检查两次。
4、减少食用甜食和含糖食品
尽量减少食用甜食和含糖食品。选择无糖食物作为零食的替代品。蔬菜、新鲜水果、原味爆米花等都是不错的选择。另外：不要吸烟或食用含烟草的食物;减少引用含碳酸成份的软饮料。因为它含有酸性物质，会破坏牙齿的硬组织。
牙刷：只有选用符合口腔卫生要
求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷的特点是：刷头小，在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿，洗牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛细而有弹性；刷毛的顶端呈圆形，不易损伤牙齿和牙龈。电动牙刷也是不错的选择，其高速旋转产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有按摩效果。
第三阶段：从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期练习，应能独立完成洗牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长日常平凡还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，如许才能使孩子拥有一副健康漂亮的牙齿。（编辑3002）
