虽说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。国外口腔专家树立的目标是：到了80岁，口中有20颗真牙。保护口中这32个为我们拼杀一生的兄弟，除了洗牙、用含氟牙膏、少吃糖，我们可以做的还有很多……漯河牙齿填充方法哪种安全可靠？

牙齿填充方法

牙齿填充方法1.漂白

日常饮食中的很多成分、水中的矿物质、化学药物、烟酒等都可以渗透进入牙体组织内部，导致牙齿颜色的改变。此时漂白是个不错的选择。漂白牙齿的方法收效快，费用适中，对牙齿和口腔软组织的损伤很小。但是要提醒的是：在进行治疗前，需要确诊牙齿变色的病因。如果是由于牙齿表面堆积了厚厚的牙石造成的，那么最厉害的漂白剂也是无法起到作用的。

洗牙对人体牙齿无害，并能去除牙齿上的牙结石、烟渍、茶斑、软垢，可预防治疗牙龈出血，牙齿松动、预防龋齿和维护口腔清洁，消除口腔异味和洁白牙齿，真正起到了美容和健康的效果。很多医院都有洗牙服务，但效果却差别很大。资深牙齿填充医师武刚主任认为：医生的手法和技术决定着洗牙的效果。因此洗牙对于医院和医生的选择相当重要。

尽管从零开始再造牙齿可能尚需一段时间，但用牙体自身材料用于牙齿修复对牙医来说无疑是个好消息，从19世纪40年代至今，一百多年来牙医一直使用金属填充物来修复蛀洞。牙釉质和牙本质的外层相当坚硬，被称为人体最坚硬的部分，它们具有自我修复能力。但是，就在科学家展开进一步研究的时候，他们发现，特别是牙本质，具有十分复杂的结构。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

方法三：超声波洗牙

超音波洗牙主要是针对去牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易去的。（编辑3002）