瘦臀是现代社会许多人所追求的美丽身材之1、医美行业提供了各种有效的方法来瘦臀，包括手术和非手术方法。在选择任何一种方法之前，你应该考虑你的健康状况，了解该方法的风险和副作用，以及预期的效果。自贡瘦臀副作用有哪些如何避免？

美臀术之：臀部提升术

适合人群：年龄40岁以上，或多次分娩、脂肪堆积、皮肤松弛下垂者。

符合人群：年岁40岁以上，或屡次生产、脂肪积聚、肌肤松懈下垂者。

对抗招数：每坐一个钟头上下，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。沐浴时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后运用臀霜养护臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。

美臀术之：臀部丰满术

适合人群：全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，臀部瘪陷，臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。

自贡瘦臀副作用有哪些如何避免

1、臀部的两侧与大腿的两侧并无明显界限，过大的臀部会使双腿也感觉变短了。臀部吸脂减肥的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，臀部吸脂减少臀部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。

2、臀部吸脂不仅可以有效减少臀部脂肪，同时还起到提臀的作用。另外，臀部吸脂术在进行瘦身和塑型的同时会激活皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使肌肤变得更具弹性和光滑，而不用担心吸脂瘦臀后出现皱纹。

3、臀部吸脂在减少脂肪绝对数量的同时抑制脂肪细胞增大，从而达到显着的减肥瘦臀效果，而且臀部吸脂减肥塑身效果持久不反弹，专业安全吸脂减肥术仅限于没有大血管和主要神经皮下脂肪层，相对来讲，臀部吸脂减肥术是很安全的。（编辑3001）