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牙龈内侧骨隆突是非常常见的一种口腔疾病，不管是常坐办公室的白领，还是室外工作的人群，都可能经常受到牙龈内侧骨隆突的困扰。牙龈内侧骨隆突的产生主要是因为牙垢、牙石长期刺激牙龈所致，而且早期难以发现。资阳牙龈内侧骨隆突失败修复手术的安全性如何？
那么牙龈内侧骨隆突如何消肿?
牙龈内侧骨隆突一般是因为存在局部的刺激因素而造成的，比如说蛀牙引起的慢性根尖周炎急性发作，另外牙龈内侧骨隆突化脓性发作也会引起牙龈的肿痛，需要到口腔科去检查确诊根据病因的不同采取相应的治疗方法一般都是以局部的冲洗上药为主，有脓肿形成的要进行排脓引流处理。
1、孕前及时治疗牙病
妊娠期牙龈内侧骨隆突的预防在孕前就应该开始。怀孕前应该先到口腔科做一下的口腔健康检查，这样可以及时治疗原有的牙龈内侧骨隆突或其他牙病。
2、每天洗牙
怀孕后，孕妈妈更应该注意口腔卫生，坚持每天洗牙。有些孕早期的孕妇孕吐比较厉害，对牙膏的味道或者牙刷都会有反应，如果反应重到根本不能洗牙的话，牙博士的医生建议可以采用饭后漱口的方式来代替，等孕期反应过后再坚持洗牙。
3、注意营养
怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入，对于各种营养都要全方面摄取，特别是对于维生素以及钙质这两种，尽量是及时补充。如果缺乏了维生素C的话，很多孕妇都会出现牙龈内侧骨隆突的情况。
1.保持口腔卫生养成良好的卫生习惯，坚持早晚洗牙饭后漱口及时去留在口腔里的食物残渣和细菌。
2.掌握正确的洗牙方式洗牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3.使用软毛洗牙，洗牙时不能太用力。
4.多补充些粗性光纤和维生素丰富的食物，可以促进颌骨和牙齿的生长发育，刺激牙龈，避免牙龈内侧骨隆突的发生;少吃辛辣刺激和冷热酸甜的食物。
5.牙骨疏松容易导致牙龈内侧骨隆突，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
6.烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。
7.定期去医院洗牙，较好半年到一年洗一次牙，以去口腔内的牙石和牙斑菌，预防牙龈内侧骨隆突。
8.定期到医院口腔检查，发现龋齿等口腔问题及时治疗。
1、定期更换牙膏：
牙膏和牙刷一样，应该过一段时间就换一下，尤其是在使用那些含有药物的牙膏时，更是要经常换着使用，因为那些牙膏的作用都是片面的，通常是预防了这种牙齿问题，但对另外一种牙齿问题无效。
2、选择适合自己的牙膏：
现在牙膏分普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏几种。药物牙膏是根据口腔不同疾病添加了不同的药物成分，而每人的口腔情况是不一样的，要根据自己的情况来选择。例如，含氟牙膏是用于防龋齿的，就是防虫蚀牙的，这样一管牙膏一家混着用未必就对每个人都有益处。
3、牙刷：
虽然你看不到，但牙刷使用时间长了，聚集的细菌是越来越多的。上面这些细菌很有可能会导致口腔出现问题。另外预防牙刷上的细菌，还要使牙刷处在一个通风的环境，使上面的刷毛立在水杯的外面，让其充分风干。
1、日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈内侧骨隆突症会很快消除，出血也就随之停止。
一般来讲，就是不发生牙龈内侧骨隆突，也应半年到一年洗牙1次。
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈内侧骨隆突，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是做不良的牙套或不良修复体导致的牙龈内侧骨隆突，应重新做牙套或重补牙。
3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈内侧骨隆突就可明显减轻。
4、选用新型保健牙刷，避免用力横洗牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。（编辑3002）
