护齿要注意，林平牙龈骨头凸起后应注意术后护理？

牙龈骨头凸起是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈骨头凸起、牙齿松动脱落等。

什么是牙龈前突？

牙龈突出会造成口腔突出，影响给人的印象，而且因为唇组织本身的覆盖量较之突出的牙齿为少，就需要用力闭嘴，这种牙龈突出表情给人愤怒或固执的印象。牙龈突出的危害主要表现在两方面：

牙龈骨头凸起饮食因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节(活动范围微小)，因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。

牙龈骨头凸起的日常护理应该怎么做牙龈骨头凸起是局限于牙齿周围软组织的疾病，一般表现为牙龈红肿、出血或肥大、增生。

林平牙龈骨头凸起后应注意术后护理

1、到口腔科由医生及时去口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。

2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。

改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5、正确洗牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底去缝隙中的菌斑和残留物。

6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。（编辑3002）