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众所周知，水果含有大量的营养，可以调节人们的内分泌，补充足够的维生素，也可以加快伤口的愈合等等。尤其是对一些牙龈发炎的患者来说，水果是非常不错的调理方法，可以达到消炎目的。还可以提供营养，改善内分泌系统，促进伤口的恢复。信阳牙龈外侧凸起安全可靠有保障？
1、去除病因
通过洁治术彻底去菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。急性龈乳头炎要去除局部刺激因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物治疗。
2、手术治疗
少数增生性龈炎的患者牙龈光纤增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术，以恢复牙龈的生理外形。给牙齿补钙，牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
3、防止复发
慢性龈炎的疗效较理想，重要的是要防止疾病的复发。要持之以恒的保持好良好的口腔卫生习惯，定期(半年到一年)进行复查和维护，才能保持疗效，防止复发。漱口水可以帮助你去牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
4、坏死性龈炎的患者还可局部使用1%-3%的过氧化氢溶液擦拭、冲洗和反复含漱，有助于去除坏死组织，同时抑制厌氧菌。全身给予维生素C和蛋白质等支持疗法，同时要对全身性因素进行矫正和治疗。
1、很多的人都遇到过牙龈发炎的情况，牙龈发炎是缺维生素C的一种表现。此时是需要多吃一些维生素C片的，在平时的时候用一些消炎的牙膏去洗牙，还要多吃一些水果蔬菜，要多喝点水。
2、如果牙龈发炎了我们是需要进行很好的处理的，我们可以吃一些抗生素，比如口服药，在吃完饭以后要去漱口，在饮食上也是要注意的，吃一些流质的清淡的一些食物，不可以吃一些辛辣刺激的食物。
3、如果出现了这种情况很可能是由于上火引起的，在平时的时候要注意休息，要有一个好的睡眠的质量，可以多喝一些绿豆水，它是有很好的清热袪火的功效的，对于它的治疗也是有一定的好的效果的。漱口水可以帮助去牙垢，对牙齿健康很有帮助。
4、牙龈发炎，一般情况下一两天就会好了的，如果过了好几天都没有好就是上火了，这时是可以喝一些降火的金银花茶，也可以在发了炎的地方涂一点点牙膏，过十分钟以后再把它吐掉，过一天就会好的。
1、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
2、多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
4、实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
5、虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
6、要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。
如果是轻度的牙龈炎可以洗牙，能有效的去菌斑、牙石，更好的维护口腔卫生。
对于牙周手术后及女性激素水平引起的牙齿轻度的动度增加，一般不需做任何处理，但要维护好口腔卫生。（编辑3002）
