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美是许多人都非常注重的，变美的途径有多种多样，影响美的因素也有着多种多样，有些是因为身体的自身原因不能避免，如果身体中有着过多的毒素沉积就会导致肤色受到影响，常见的肤色不均匀就是此现象引起的，想要排出就要多喝水促进身体的新陈代谢，同时也要做好去角质的护理工作。毕节纳米牙釉质贴面会不会影响肤色？
1、饮食疗法，平时多注意补充一些蔬果类的食物，比如绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力，(肤色不均有时可能就是皮肤被损伤的一种情况);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质(番茄红素)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜调节肤色。可以选择一些富含维生素A、C的洗面奶和面膜，比如柠檬、奇异果、草莓等，都含有丰富的维生素C，是有益肌肤美白的食物。可以选择含有这些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方：黄豆红枣膏、葵花黄芪粥、芝麻首乌散等等。
1、皮肤水分不足
如果因为工作等原因经常在外，皮肤容易变得干燥就容易水分不足。与此同时却没有注重皮肤的保养使用一些保湿、防晒用品，皮肤就容易产生色素，变成灰色或深色，看上去暗淡无光，必需要有一段时间的保养才行。
2、是否油性皮肤
肤色不均匀的原因也有可能是油性皮肤，油性皮肤的女生通常表现为脸部的中间部分看上去比脸部其它部位黯淡无光，如果是这种类型的女生应该注意脸部的控油。
3、体内毒素太多
肤色不均匀的原因很重要的一点是体内毒素沉积太多，特别是下巴部分以及额头部分肤色暗的女性朋友和体内的毒素的联系比较大，除了皮肤表面保养，不要熬夜，应该注重体内排毒的措施，来达到标本兼治。
原理：柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C仓库”，有非常好的美白祛斑效果。
1、尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆，并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
2、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水，能有效的锁水。
3、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
4、多吃番茄是很好的选择，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
5、睡前喝牛奶，牛奶是非常好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升。
1、肤色暗黄的首要原因就是紫外线了，不做好防晒在外长期暴晒，就会引起黑色素沉着，长期这样的话，就会使肤色变得暗黄了。
2、睡眠时间不规律也是引起肤色暗黄的原因，总是熬夜失眠就会让人的血气不足，气色不好，肤色暗沉。
3、人的新陈代谢不好会让肤色暗黄，新陈代谢这个过程会将身体里的残渣废物都排出身体，毒素不断累积就会造成肤色暗黄。
4、饮食不规律，蔬菜水果吃得少，吃饭时间不稳定，营养不均衡这些不好的饮食习惯也会引起人的肤色暗黄。
5、肤色暗黄还有就是年龄的增长，脸上会随之长出各种斑，如果这个时候不做好保养，斑就会越演越烈，肤色暗沉没有光泽。
6、现代生活人们的生活压力太大也是造成肤色暗黄的元凶，压力会让人们的身体也出现各种问题。（编辑3001）
