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如果你经常吃很多容易生气的食物，不注意营养结构的调整，缺乏一些微量元素，那么牙龈牙骨突出和口臭的症状是非常常见的。如果你通常有类似的症状，你可以看看你的牙龈是否有细菌感染，并结合各种症状进行专业护理。以下是这方面的介绍，我希望你能更快地解决牙龈牙骨突出和口臭的问题。嘉兴牙龈牙骨突出的效果及副作用？
1、热痰:多由热痰犯肺或热痰长期化脓化腐引起。除证据外，还有咳吐痰浊或脓血、胸痛短气等。清肺祛痰。
2、食物积累:多由过饱伤胃、缩食停滞胃引起。证口有酸腐味、腹胀疼痛、不想吃、打嗝等。应消除食物导滞、保和丸或志实导滞丸，可随症选择。
3、胃火：主要是由热邪恶的胃引起的。除证据外，每一张脸都是赤身热、口渴、饮冷、口舌溃疡、牙龈肿胀、疼痛、脓液和出血。应去腹泻和胃火。应使用清胃散治。便秘结者，增加黄色。为了控制剂量，不能随意选择药物治疗。
4、虚热：主要由阴虚引起的内热。鼻干、干咳、大便干燥是肺阴虚弱的时候。清润肺部；同时看到不安、失眠、多梦、肌肉跳动、爪甲不华，这是肝脏阴血的损失。补充肝脏阴血。腰腿酸软，多梦遗精，口干咽干，尤其是夜间。这是肾阴虚弱和相火妄动的证据。用知柏地黄丸滋阴降火，
也有慢性鼻炎患者，如果长时间用嘴呼吸，唾液腺分泌也会减少，导致细菌生长较多，容易引起口臭症状。
2.戒烟酒，少喝咖啡
长期吸烟和饮酒的人的口腔环境不可避免地会受到破坏。如果这些人想彻底消除口臭，戒掉坏习惯是唯一的选择。还有一些令人惊讶的口臭习惯，比如喝咖啡、过度饮食等。如果舌苔厚而油腻，经常感到口干，那么你应该特别小心口臭。
3、小米家常饼
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌的生长。在小米饮食中加入芹菜和茴香，以防止口臭。先将小米磨成细粉，加入盐搅拌均匀，冲入沸水，立即搅拌数量，然后加入冷水搅拌均匀备用。将练习1移到桌面上，直到光滑不粘，覆盖塑料薄膜，放松20分钟，分成2块备用。将沙拉油倒入平底锅中100120㏄均匀加热，用中火将煎饼两面半煎至熟，煎至表面呈金黄色。
治疗的关键不是彻底消除所有细菌，而是让口腔中的各种细菌达到平衡。加强锻炼，增加体质。增强免疫功能。
如果老年人出现牙齿出血，我们应该注意口腔卫生。除了做好口腔卫生外，我们还应该去内科查明出血原因，诊断全身疾病，然后治疗原因，以完全治愈牙齿出血。牙齿出血治疗后，严格按照医生的指示，坚持每天洗牙，特别是晚上睡觉前，以确保口腔清洁，减少牙龈炎的发生。（编辑3002）
