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牙齿破损修复锦州哪儿好，我们可能天生没有长着一副m星脸，但是我们只要五官端正就好了，微笑在人心中，提到微笑是否很多人想到的是牙齿不好看，笑出来会被嘲笑，毕竟这是后天的，在换牙时的不良生活习惯导致的，锦州牙齿破损修复整形术作用维持时间是好久？看到下面的介绍相信您会对整牙锦州哪儿好有一定的了解的。
1、舌侧固定保持器：这种就是在牙齿内侧粘贴保持丝，就是只有钢丝，而且从外边是看不到的，美观，而且是固定的，结果稳定持久，适合美观要求高的患者。
2、Hawley保持器：也叫作哈雷保持器等，这是比较传统的保持器，戴上后从外观上可以看到一根钢丝，比较影响美观，舒适度也不是很好。但是比较容易自行调整咬合，而且可以关闭小的间隙、坚固耐用，不容易损坏。
3、压膜透明保持器：是一个透明的牙套，可以自摘戴，美观舒适，但是因为做材料的原因，比较容易出现损坏、折裂、染色等情况。而且自制力不好的患者不建议使用。
1、增加骨量
通过各种矫正器扩大牙弓的长度及宽度以达到增加骨量也就是获得间隙的目的，但是这种方法获得的间隙是有限的。
2、减少牙量
通过片切，牙齿减径或减数拔牙的方法达到减少牙量而获得间隙。用减径方法获得的间隙也是十分有限的，而且易引起牙齿的继发龋，故临床上较少使用。而通过减数拔牙的方法能获得大量间隙，成为临床上对中度或重度拥挤的主要矫治方法。
3、美容冠
以上两种方式，比较适合未成年人，而成年人因为生长发育已经完成，代谢速率变慢，生物反应性降低，成年人的牙齿畸形常伴有口腔疾病，如蛀牙、牙周病、缺牙、牙齿磨耗、残冠、残根。成人要想治疗牙列拥挤，可通过做美容冠进行修复。
1、首先可以适当多吃一些含钙丰富的食物。如牛奶、芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
2、其次多吃一些较硬、富含粗光纤的食物，有利于锻炼牙齿的坚固。如玉米、高粱、牛肉及一些坚果类，如瓜子、核桃、榛子等。
3、还应该常吃一些蔬菜，可以防龋齿。因蔬菜中含有90％的水分及一些光纤物质，咀嚼蔬菜时蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；而且光纤素能对牙齿起到清扫和清洁的作用，还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。
4、此外还要多吃一些含磷量高的食物，如鱼肉、米、扁豆、豌豆等。磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。
5、除此之外，良好的洗牙习惯对于牙齿的健康有着重要的作用。
专家支招——种植牙修复缺牙，修复完美牙齿，成就好面容，好声音
最近和一个朋友聊天，说起牙齿保健，朋友说有个现象很奇怪，他妈妈长期生活在农村，六十多岁了，牙齿特别好，又白又亮又坚固。但在他的印象中，他妈妈的牙齿保健习惯却并不好——吃完饭只漱漱口，牙刷也很少用，最多用手指代替牙刷擦几下。（编辑3001）
